Cyclotourisme dans le Var : découvrir la région à vélo

 Le cyclotourisme est une manière agréable et écologique de découvrir les paysages du Var. Entre littoral méditerranéen, collines provençales, vignobles et villages perchés, le département offre de nombreux itinéraires adaptés aux amateurs de vélo.


 Grâce à son climat ensoleillé et à la diversité de ses reliefs, le Var propose des parcours variés pour les cyclistes : balades tranquilles, itinéraires touristiques ou circuits plus sportifs.


 Parmi les aménagements les plus connus figure le Parcours cyclable du littoral varois, une vélo-route qui permet de parcourir une grande partie de la côte méditerranéenne. Cette activité permet d’explorer le territoire à son rythme tout en profitant des paysages naturels et du patrimoine provençal.

Cyclotourisme

 

 * Des routes variées pour les amateurs de vélo :


 Le département du Var propose de nombreux itinéraires adaptés au cyclotourisme. Les routes traversent des paysages variés et permettent de découvrir la richesse naturelle et culturelle de la région. Les cyclistes peuvent notamment parcourir des routes de campagne, des cols et reliefs provençaux, des itinéraires côtiers, des routes traversant vignobles et villages.


 Certains circuits permettent également de relier plusieurs sites touristiques du département.
 

 * Carte des parcours balisés : 

carte de pratique

 

 * Explorer les villages et paysages provençaux à vélo :


 L’arrière-pays varois offre également de nombreux itinéraires pour les amateurs de cyclotourisme. Les routes permettent de découvrir les collines de la Provence verte, les massifs forestiers, les vignobles varois, les villages provençaux. Certains circuits cyclo-touristiques permettent par exemple de parcourir les paysages du massif des Maures, de la Provence verte ou encore les routes autour du lac de Carcès.


 Ces itinéraires alternent montées, descentes et panoramas spectaculaires sur la campagne provençale.
 

 N°1 : Les plateaux du Bas Verdon - 57.5Km - Dénivelé : 581m - 3h30 - Orange 
 N°2 : Les châteaux de l'Ouest Haut Var - 86Km - Dénivelé : 726m - 5h - Vert 
 N°3 : La Sainte Baume - 55Km - Dénivelé : 652m - 3h25 - Orange 
 N°4 : Les barrages du Verdon - 65.5Km - Dénivelé : 890m - 4h10 - Orange 
 N°5 : Les gorges du Verdon - 98.5Km - Dénivelé : 1706m - 6h40 - Rouge 
 N°6 : Les balcons du Haut Var - 57.Km5 - Dénivelé : 581m - 3h30 - Orange 
 N°7 : Le "Toit" du Var - 71Km - Dénivelé : 1415m - 5h - Rouge
 N°8 : La route des Gorges - 58Km - Dénivelé : 686m - 3h35 - Orange 
 N°9 : Les villages perchés de l'Est Varois - 83.5Km - Dénivelé : 1275m - 5h20 - Rouge
 N°10 : La route de la bauxite - 80.5Km - Dénivelé : 475m - 4h30 - Vert 
 N°11 : Les villages historiques du Var - 93Km - Dénivelé : 883m - 5h35 - Vert 
 N°12 : Le belvédère de l'Ouest Varois - 84.5Km - Dénivelé : 956m - 5h15 - Orange 
 N°13 : Le massif de Siou Blanc - 81Km - Dénivelé : 930m - 5h - Orange 
 N°14 : Autour de la Cité des Palmiers - 96Km - Dénivelé : 693m - 5h35 - Vert 
 N°15 : Le Gapeau et la montagne de la Loube- 82.5Km - Dénivelé : 783m - 4h55 - Vert 
 N°16 : L'Hubac des Maures - 82.5Km - Dénivelé : 586m - 4h45 - Vert 
 N°17 : Les Maures sauvages - 83.5Km - Dénivelé : 1326m - 5h35 - Rouge
 N°18 : Les châtaigneraies des Maures - 93Km - Dénivelé : 1392m - 6h15 - Rouge
 N°19 : La corniche des Maures - 94.5Km - Dénivelé : 874m - 5h35 - Orange 
 N°20 : Les rochers de Roquebrune - 94.5Km - Dénivelé : 1013m - 5h45 - Orange 
 N°21 : L'Estérel - 65.5Km - Dénivelé : 717m - 4h - Orange 
 N°22 : Le massif du Tanneron - 55.5Km - Dénivelé : 993m - 3h35 - Rouge

 

 * Le parcours cyclable du littoral (Base 2003) :

 

 L’un des itinéraires les plus connus du département est le Parcours Cyclable du Littoral Varois (V65). Cette vélo-route permet de parcourir une grande partie du littoral entre Six-Fours-les-Plages et Saint-Raphaël. L’itinéraire suit en grande partie l’ancienne voie ferrée de Provence et traverse de nombreuses communes du littoral.


 Au total : environ 90 km de pistes aménagées, dont une grande partie en site propre, un projet global d’environ 120 km d’itinéraire cyclable à terme. Cette vélo-route permet notamment de découvrir les plages de la Méditerranée, les ports et stations balnéaires, les paysages du massif de l’Estérel, les villages du golfe de Saint-Tropez.

 Les pistes cyclables du littoral s'étendant chaque année, téléchargez les dernières mise à jour.  En 2015, il y avait 92Km aménagés sur les 120Km prévus entre Sanary / Six Fours les Plages et Saint Raphaël. 

 

 A - La Rode (Toulon) - Pont Héléne (Hyères) - 15.5Km
 B - L'Almanarre - Arromanches (Hyères) - 2.15Km
 C - Aéroport d'Hyères - Les Salins d'Hyères - 4.1Km
 D - Mauvanne (La Londe) - Le Lavandou - 15.1Km
 E - Saint Clair (Le Lavandou) - Pramousquier (Cavalière) - 7.4Km
 F - Promenade de la mer (Cavalaire) - 1.45Km
 G - La Foux (Port Grimaud) - Beauvallon (Ste Maxime) - 3.1Km
 H - La Gaillarde (Les Issambres) - 0.9Km
 I - Saint Aygulf - Fréjus - 4.4Km

 

 * Bien préparer une randonnée à vélo :


 Pour profiter pleinement d’une sortie de cyclotourisme dans le Var, il est conseillé de choisir un itinéraire adapté à son niveau, vérifier l’état de son vélo, prévoir suffisamment d’eau, porter un casque, consulter les conditions météo. Le climat méditerranéen peut rendre certaines sorties plus exigeantes en été, il est donc recommandé de privilégier les heures les plus fraîches de la journée.
 

 * Découvrir le Var autrement grâce au vélo :


 Le cyclotourisme dans le Var est une excellente manière de découvrir la diversité des paysages du département. Entre mer et montagne, les itinéraires permettent d’explorer des sites naturels remarquables et de traverser de nombreux villages provençaux. Que ce soit pour une balade tranquille ou pour un circuit plus sportif, le vélo constitue une activité idéale pour profiter des richesses naturelles et touristiques du Var.
 

 * Plus d'information : 

 

 Fédération Française de cyclotourisme : FFCT

 

 Fédération Française de cyclisme : FFC